Livet er naturligvis utfordrende, men tidvis opplever man mer stress enn man har godt av. Dette kan igjen medføre ulike symptomer som oppleves svært belastende i hverdagen. Noen ganger går dette over av seg selv mens andre ganger kan man føle at plagene hoper seg opp og hindrer ens egen livsutfoldelse. I slike tilfeller kan det være til stor hjelp å gå i samtaleterapi.